07 Ago L’equilibrio
Pensaci Su…
2017-04-26 17:02:26
Il segreto per star bene con se stessi sta nel trovare un equilibrio interiore
Il segreto per star bene con se stessi sta nel trovare un equilibrio interiore
in tutti gli aspetti di sé, portando armonia nel corpo, nella mente e nello
spirito.
Tutto in noi è collegato, per cui l’equilibrio sul piano psicologico ed
emotivo, ha ripercussioni anche sul corpo e su tutto il nostro essere.
Quando manca un equilibrio
interiore viviamo momenti di disagio, difficoltà e dolore.
Viceversa, se riusciamo a ristabilire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito,
riusciamo a vivere un ben-essere interiore e la nostra vita lo riflette.
Bisogna prendersi cura di sé, fisicamente, mentalmente e
interiormente per ristabilire un equilibrio. Ora voglio parlarti di alcuni
aspetti sui quali puoi lavorare per stare meglio con te stesso.
Non dipendere dagli altri
Devi imparare a stare bene anche da solo e non dipendere emotivamente dagli altri. La libertà individuale è
importante, anche nelle relazioni di coppia. Infatti, stare bene con se stessi
è la condizione per stare bene anche con gli altri, in qualsiasi tipo di
rapporto. Non dipendere dagli altri significa amare in modo incondizionato, cioè amare senza aspettarsi nulla in
cambio. E’ facile a dirsi, ma per riuscirci penso ci vuole tutta una vita, o
forse più!
Niente è per sempre
Le persone che attrai nella tua vita sono quelle che “vibrano” alla tua
stessa frequenza, con le quali entri in risonanza e di cui “hai bisogno” in
quel momento. Però nulla è per sempre,
così anche le persone che entrano ed escono dalla nostra vita. Quando succede,
puoi lasciare andare le persone o le situazioni che non possono più far parte
della tua vita, senza sensi di colpa o sofferenze.
Quando tu cambi, anche le persone e le situazioni intorno a te cambiano.
Lascia che sia così, non ti attaccare
a nulla, né alle cose né alle persone. Va bene così, accettalo, fluisci.
Dì grazie a ogni giorno
La gratitudine è uno dei modi migliori per accedere alla gioia e all’abbondanza nella nostra vita. Spesso
siamo distratti da ciò che non ci piace nella nostra vita e non mettiamo
attenzione sulle piccole (o grandi) cose per cui essere grati ogni giorno.
Quando sviluppiamo un senso di gratitudine profondo, la vita non fa
nient’altro che proporci occasioni per cui essere ancor più grati. Prova a
sperimentarlo nella tua vita.
Scopri i tuoi sogni
Dà il meglio di te quando hai un fuoco dentro che ti spinge in avanti.
Ma che cos’è questa forza che ti spinge? Non nasce forse dalla tua parte più
profonda, dalla nostra anima? Se trovi i sogni della tua anima e li persegui
forse rappresenta il vero senso della vita e ti rende incredibilmente felice
proprio perché stai facendo ciò che desideri davvero profondamente.
Prenditi cura di te
Tutti gli
aspetti di noi sono importanti, prendersi cura di sé significa farlo in tutti i
sensi. Cerca di trattare il tuo corpo nel migliore dei modi, partendo da un’alimentazione
sana. Oggi puoi praticare molte discipline olistiche e tecniche
energetiche vibrazionali, che ti permettono di lavorare a livello più sottile
per ristabilire l’equilibrio interiore. Sicuramente potrai trovare molto
utile anche la meditazione che è uno degli strumenti più semplici, ma allo
stesso tempo più efficaci, per ritrovare te stesso e ottenere un equilibrio
tra corpo, mente e spirito.
Come
“ultimo” consiglio, ti direi che è sempre fondamentale l’Amore.
Quindi amati e ama! … e ricordati di passare del
tempo con le persone a cui vuoi bene!
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