Ottimisti e pessimisti si differenziano per come valutano l’impatto che i fatti della vita
hanno su di loro e per come affrontano i problemi.
L’arte di rialzarsi
La forza della resilienza di Rick Hanson: la vera capacità di adattarsi a un mondo in continuo cambiamento scaturisce da forze interne come la grinta, la gratitudine e la compassione.
La mente, un guazzabuglio
Gaia, una ragazza ventinovenne laureata in filosofia, mi scrive: “Sono una persona debole, non riesco a uscire dai miei problemi. Ho cercato con tutte le mie forze, ho riflettuto a lungo, ho indagato sulle possibili cause, ma niente.
I problemi e la fragilità
Le persone ansiogene di fronte ai problemi reagiscono con un’accentuata e incontrollata eccitazione. Questo avviene quando si tratta di una normale preoccupazione che devono affrontare o qualcosa di complicato.
Il buio dentro o pessimismo
Occorre fare una riflessione sulle persone pessimiste che di fronte all’esito incerto degli eventi, siano essi esterni o interni, ossia riguardino le loro scelte e comportamenti, tendono a vedere tutto nero, a tal punto che ogni attesa non potrà che andare nel peggiore dei modi possibili.
La paura del futuro…
La paura sta innescando stati di malessere in diverse persone. Si teme che gli eventi catastrofici del presente del coronavirus riaccadano quanto prima. C’è chi è così appassionato della sfortuna che corre in strada per incontrarla.
Come guardare la vita
Occorre guardare la vita con ottimismo, senza dubbio. Ci sono persone che si
concentrano più sulle difficoltà come ostacoli insormontabili, e non come sfide e
opportunità di crescita.
Il senso ci fa rinascere
Non siamo mai completi, ma in perenne divenire attraverso le tappe dell’esistenza, in dialogo o in aperto scontro con la realtà e con il destino.
Pasqua – il desiderio di vivere
Tutti desiderano vivere. Le cose, gli oggetti che le persone vogliono avere ogni giorno, dovrebbero potenziare il desiderio di vivere. La società dei consumi conosce molto bene questo legame tra il desiderio di vivere e quello dell’avere.
Coronavirus: come prevenire la paura
Abdu Sharkawy, medico ed esperto in malattie infettive presso l’Università di Toronto, ha scritto un post segnalando che le reazioni esagerate da parte della gente nei confronti della diffusione del Coronavirus possono arrecare più danni della malattia in sé.